Para relaxar! 3 aplicativos de ioga para Android

Postado em

Aplicativos-de-yoga-para-Android-

Você gostaria de fazer yoga, mas não encontra as aulas que melhor se encaixem na sua agenda? Bem, se esse é o seu caso, vai gostar de conhecer essas ferramentas digitais bastante profissionais que lhe ajudarão a liberar toda a tensão e estresse acumulado em seu corpo. E mais, poderá praticar na comodidade de sua casa ou ao ar livre.

Comprovadamente, a Yoga ajuda a melhorar nossa qualidade de vida, concentração, tônus muscular e a melhorar a circulação sanguínea. Assim, se tem algum tempo livre e gostaria de praticar mas não pode frequentar nenhuma academia, mostraremos aqui 3 aplicativos gratuitos para que comece a praticar e se libertar de todo estresse e tensão acumulada.

Leia também: RAINYSCOPE, PARA RELAXAR VENDO CHOVER NA TELA DE NOSSO COMPUTADOR

Daily Yoga

Daily Yoga oferece diferentes seções de yoga, desde um nível simples até uns de maior dificuldade para que desencolvam capacidades físicas e objetivos propostos. Igualmente, conta com mais de 65 seções de yoga ordenadas e classificadas por diversos programas de treinamento. Aqui também encontrará vídeos de grande qualidade com exercícios compartilhados com excelente disposição audiovisual.

Por outro lado, uma de suas principais características é a possibilidade de realizar mais de 200 posturas com 18 temas musicais pensados no relaxamento. É só baixar em seu Android sem precisar pagar nada por ele.

Yoga.com.

Tal qual o aplicativo anterior, conta com uma ótima resolução, permitindo melhorar nosso treinamento de forma ativa e 100% produtiva. Em Yoga.com encontrará mais de 289 posturas e 37 programas pré-definidos por objetivos. Porém, se quiser, pode também, organizar sua rotina a seu gosto ou seguir o programa que se encontra disponível.

Leia também: O SITE MAIS RELAXANTE DA INTERNET, IDEAL PARA PRATICAR YOGA

Yoga – posturas e aulas

Aplicativos-de-yoga-para-Android-

A última alternativa da lista tem surpreendido milhares de seguidores devido ao fato de implementar boas técnicas com aulas com excelente resolução incluída. Este aplicativo gratuito põe a disposição 9 lições, 111 posturas, aulas de 10 a 30 minutos e vários níveis de dificuldade, entre outras coisas. Se desejar, pode salvar suas seções para voltar a desfrutar delas quando desejar e onde quiser.