Pensando em quem pretende e precisa melhorar a saúde e sua forma física, Google acaba de apresentar o novo aplicativo Google Fit, na verdade, uma atualização pensada em ajudar a otimizar a quantidade e intensidade das atividades físicas necessárias para que os usuários possam melhorar sua forma física.
O novo Google Fit contou com a colaboração da American Heart Association (AHA) e a Organização Mundial da Saúde (OMS) para orientar os usuários sobre a quantidade e intensidade certas de atividades necessárias para fazer mudanças significativas em sua saúde.
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Com os minutos de movimento se pretende motivar os usuários a trocar pequenos hábitos cotidianos por outros mais saudáveis, como trocar o uso do elevador pelas escadas, aumentando as pontuações na app, também caminhando em ritmo acelerado, correndo ou pedalando, entre outras atividades, dando mais pontos dependendo da intensidade das atividades.
O aplicativo detectará automaticamente quando o usuário começar a realizar atividades físicas, seja por meio do celular ou também pelo relógio inteligente, para calcular os pontos para o usuário. Além disso, o aplicativo é compatível com aplicativos de terceiros, como Strava ou Runkeeper, entre outros, para contabilizar minutos de movimento e conceder mais pontos.
Igualmente, o aplicativo oferecerá treinamentos personalizados e conselhos práticos com base na saúde e o histórico de atividades dos usuários.
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A nova Google Fit chegará a todos os usuários de Android ou relógios inteligentes sob Wear OS a partir desta semana.