Uma ferramenta para acompanhar as resoluções de Ano Novo


Essa época do ano é especial para algumas usuários que costumam fazer planos, definir novas metas, escrevendo suas listas de resoluções. No entanto, com o passar dos meses, o entusiasmo vai ficando pelo caminho e o compromisso de ser uma versão melhor é adiado para o próximo ano.

Quer impedir que isso aconteça com você em 2020? Então, a dica é apostar em aplicativos como Confetti, que permite acompanhar as metas propostas com uma dinâmica divertida.

A ideia é que você possa criar uma rotina produtiva que o aproxime de seus objetivos, concentrando-se nos hábitos positivos e naqueles que apenas o distraem. Para isso, você verá que, ao criar um hábito, será possível determinar se é positivo (Tarefa) ou que você precisa abandonar o mais rápido possível (Sem Tarefa).

Se você não sabe como começar, o aplicativo oferece algumas sugestões, por exemplo, leitura, exercício, meditação etc. E como ações, você deve controlar, por exemplo, Netflix (gaste menos tempo), álcool (reduza o consumo ou deixe completamente), etc.

Então você terá que estabelecer quantas vezes você se compromete a trabalhar nesse hábito. Pode ser um compromisso diário, semanal, um dia específico, entre outras possibilidades. Por exemplo, você pode estabelecer que se exercitará às terças e quintas-feiras.

Você pode repetir essa dinâmica com todos os hábitos que deseja criar, mas lembre-se de que, se quiser cobrir muitas áreas ao mesmo tempo, pode ficar sobrecarregado, abandonando todos os seus objetivos. Como podemos ver na imagem, Confetti permite que você veja seu progresso através de um painel de controle com diferentes visualizações. E toda vez que você cumprir seu compromisso diário, verá uma animação e ela será marcada no calendário.

É uma maneira simples e visual de acompanhar os objetivos que estabelecemos. No momento, Cofetti possui apenas uma versão da Web, embora espere lançar aplicativos para iOS e Android em breve. Você pode testar sua dinâmica, optando pela versão de avaliação.