Um aplicativo para rastrear novos hábitos


Esses meses de quarentena e cuidados especiais com a pandemia interromperam abruptamente nossa rotina. E, é claro, acabou afetando também alguns de nossos planos de manter ou desenvolver novos hábitos.

Se você deseja recuperar algum hábito que deixou para trás, ou deseja aumentar sua produtividade ou simplesmente voltar à sua rotina anterior, vale dar uma olhada na dinâmica de Habbit.

Habbit é um aplicativo para iOS e Android que tem um design minimalista, mas com um estilo bonito e colorido. Você não se complicará com as configurações, pois fornece apenas as funções mínimas para criar espaço para seu novo hábito, atribuir uma cor e definir um lembrete.

Possui uma seção para ver seu progresso com um calendário que registra cada vez que você segue seu hábito. Assim, com uma simples olhada, você pode ver se há dias em que você não alcançou sua meta ou qual foi sua maior sequência, entre outras opções.

O aplicativo segue a teoria de que se leva 21 dias para criar um novo hábito, por isso, o acompanhará durante esse período, dando crachás como estímulo para continuar com seu objetivo. Ele também possui um componente social para que você possa compartilhar suas realizações com seus amigos e familiares.

Independentemente de você concordar ou não com essa teoria, pode ser um desafio de 21 dias ser consistente com um certo hábito ou trabalhar duro em uma determinada tarefa. É um período de tempo razoável para começar, e você já pode estabelecer outra estratégia quando os 21 dias terminarem.

Este aplicativo é gratuito, e pode ser baixado no Google Play ou na App Store .