Perder peso é uma meta que muitas pessoas estabelecem para si mesmas em algum momento de suas vidas, o que tende a ser alcançado com dieta, alimentação saudável e uma rotina consistente de exercícios para queimar gordura corporal.
Nesse sentido, existem ferramentas digitais que podem ajudá-lo a acompanhar o progresso que você está fazendo no caminho para atingir o peso certo. Continue lendo “Micro, o aplicativo para acompanhar sua dieta ou processo de perda de peso”