Sites para controlar nosso peso

Dentro da categoria de Medicina e Saúde já comentei várias opções que podem nos ajudar a nos sentir melhor, seja com informações relacionadas com a medicina ou ferramentas para controlar as variáveis que afetam nossa saúde.

Vou fazer uma breve lista de sites que conheço que permite cadastrar nosso peso e acompanhar sua evolução. Lembrem que uma obsessão as vezes é pior do que um problema de sobre-peso… usem com moderação.

shrinkingapp.com

Permite gerar gráficos simples de entender e oferece a possibilidade de compartilhar os dados em algumas redes sociais.

dailyburn.com


O mais completo. DailyBurn oferece um buscador de comida para detectar problemas na nossa alimentação. Podemos cadastrar exercícios, ler dicas e ver gráficos com a evolução do nosso peso corporal e a relação de gordura dele. Excelente.

fitday.com


Aqui podem cadastrar o que comem, controlar seu peso, ver gráficos com evolução temporal, controlar o percentual de proteínas, gorduras, vitaminas e demais substâncias.

skinnyr.com


Uma web simples onde podem cadastrar peso e altura para controlar os dados com gráficos gerados automáticamente.

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